Wie du eine (perfekte) Stegreifrede vorbereitest!

• Sei mutig, vor Menschen zu reden
• Die Stegreifrede ist eine Sache von Minuten und Sekunden
• Der Prozess in Sekunden
• Was, ich soll spontan eine Präsentation halten?
• Drei Grundregeln aus dem Improvisationstheater helfen dir dabei.
• Die Grundregeln des Improtheaters mit den 4 Phasen der Stegreifrede sind ein unschlagbares Instrument für deinen spontanen Auftritt!
• Aufmerksam – Phase 1
• Sammeln – Phase 2
• Gliedern – Phase 3
• Gestern – Heute – Morgen
• Kette, Aufzählung, 1…,2…,3…, Dreischritt
• Fünfsatz
• Problem – Ursache – Wirkung
• Problem – Lösung – Weg (Istzustand – Sollzustand – Weg)
• Istzustand – Sollzustand – Weg
• These – Antithese – Synthese
• Frage ausweichen und das Thema in eine andere Richtung lenken
• Anwenden Phase 4

Als ich den Beitrag verfasse, mache ich mir lange Gedanken über den Titel. Ursprünglich sollte der Titel sein – Wie du eine erfolgreiche (perfekte) Stegreifrede vorbereitest-.

Eine perfekte Stegreifrede?

Gibt es eine perfekte Rede?

Ich glaube aus meiner Erfahrung, vielleicht eine nahezu perfekte Rede. Wann hast du eine für dich perfekte Rede gehört? Vermutlich musst du lange überlegen. Mir fällt auf Anhieb auch keine ein. Es gibt sehr viele großartige Reden. Die Rede von Martin Luther-King ist eine. Es gibt viele historische Reden. Vielleicht ist die eine oder andere Rede nahezu perfekt. Perfektion schafft Aggression. Auch gibt es bei Vorträgen und Reden immer Punkte, die Menschen anführen. Die Geschmäcker sind verschieden. Manche benutzen viele Füllwörter. Andere lesen nur vom Manuskript ab.

Stelle dir einen Redner oder eine Rednerin, ohne Fehler, der Vortrag geschliffen wie ein Messer aus Solingen, rhetorisch brillant. Willst du das? Wirkt das auf Zuschauer nicht einschüchternd?

Ich habe in Rhetorikseminaren erlebt, dass sich Teilnehmer nach einer geschliffeneren Stegreifrede nicht mehr gemeldet haben. Sie waren eingeschüchtert durch den exzellenten Redner.

Ich denke, wenn eine Rede die Herzen des Publikums trifft, Emotionen anspricht, emotional ist, der oder die Redende die Bühne nutzt, aus sich heraus kommt und die Zuschauer berührt, ist eine Rede nahezu perfekt. Wenn das eine oder andere Füllwort raussprießt oder mal was nicht passt. Auch Redner/innen sind Menschen und zeigen Menschlichkeit. Ich habe selbst erlebt, das Fehler auf der Bühne verziehen werden und das Publikum mitfühlt.

Sei mutig, vor Menschen zu reden!

Wenn du vor Menschen öffentlich reden willst oder musst, sei mutig für deinen Auftritt. Spontan und aus dem Stegreif vor Menschen zu reden, kann eine Hürde sein. Redeangst begleitet 41% der Menschen (Studie 2013). Wenn du die Angst überwindest und Mut aufbringst, anderen deine Geschichte zu erzählen, hast du ein wundervolles Erlebnis. Genieße den Applaus. Genieße Zuspruch. Genieße wohltuendes Feedback.

Mir geht`s darum, dich zu mutivieren, dass du vor Menschen redest und dass du übst und trainierst. Dann wird reden vor Menschen für dich eine wundervolle Erfahrung.

Die Stegreifrede ist eine Sache von Minuten und Sekunden.

Stell dir vor, du bist Maler oder Malerin, hast eine Vernissage und wirst den Abend von der Veranstalterin oder Moderatorin gebeten, dich auf einer erhobenen Bühne selbst vorzustellen. Das Reden vor Publikum ist für dich ein graus. Du malst Bilder mit dem Pinsel, nicht mit Worten.

Das habe ich 2023 in einem Kultur Café in Hamburg-Niendorf erlebt.

Die Stegreifrede, von jetzt auf gleich vor Menschen zu reden ohne offensichtliche Vorbereitung ist das Herzstück der Rhetorik. Dass du auch in eine spontane Redesituation kommen kannst, ist so sicher wie das Armen in der Kirche. Unvorbereitet vor Menschen zu reden, wenn du damit bisher nicht viel zu tun hattest, kann eine große Hürde sein.

Du kannst eine Stegreifrede vorbereiten, selbst wenn du das Thema nicht kennst. Mit den Methoden und Techniken der Stegreifrede machst du dich fit für jeden spontanen Auftritt. Aus meinen 12 Tipps für deine Stegreifrede habe ich dir 4 Phasen zusammengestellt, dass du deine (perfekte) Stegreifrede vorbereiten kannst. Dazu gibt es Übungen, damit du regelmäßig trainieren und üben kannst.

Der Prozess in Sekunden.

Der große Unterschied zu einer vorbereiteten Rede ist, dass sich der ganze Prozess in Sekunden in deinem Kopf abspielt. Wenn du eine Rede vorbereitest, sei es zum Geburtstag deiner Schwiegermutter oder in der Firma, hast du ein Zeitfenster. Du sammelst Material, sichtest die Ergebnisse deiner Recherche, bringst eine Ordnung rein, streichst Überflüssiges, bringst dein Material in Form und gliederst und überlegst dir einen Start in die Rede. Nicht zu vergessen, hast du eine Botschaft und ein Redeziel. Dafür hast du im Regelfall Tage und Wochen Zeit. Anders in der Spontanrede.

Stelle dir mal vor, du stellst dich auf einem Seminar vor.

• Wer bist du?
• Was hast du für einen Bezug zum Seminarthema?
• Warum nimmst du teil?
• Welche Erwartungen hast du?
• Vielleicht noch was persönliches: Familie, Freund, Kinder, Hobbys etc.

Das sind mögliche Informationen, die du in einer Vorstellungsrunden allen anderen mitteilen kannst. Darauf kannst du dich vorbereiten. Auch wenn mittlerweile in Seminaren auch vielfältige Kennenlernmöglichkeiten umgesetzt werden. Selbst in einer Kennenlernrunde das Wort zu ergreifen kostet Teilnehmern Überwindung, bereitet vielen Kopfzerbrechen.

Was, ich soll spontan eine Präsentation halten?

Stell dir vor, dein Chef bittet dich, spontan eine Präsentation zu halten. Der Referent ist krank geworden. Wenn du jedoch auf einmal eine Präsentation halten sollst und bist nicht vorbereitet, kommt vielleicht Schockstarre und Fluchtinstinkt. Sich im Berufsleben vor der Präsentation zu drücken, kann dir als Schwäche ausgelegt werden. Mögliche Auswirkungen deiner Karriere nicht inbegriffen.

Also was tun: Mein Rat: Nutze die Chance. Du hast eine Möglichkeit, Dich zu präsentieren. Gehe positiv an die Sache ran. Optimistisch handeln ist deine Option. Dann nimmt dich dein Umfeld als Macher wahr. Kombiniert mit drei Grundregeln aus dem Improtheater ist das 4 Phasenmodell der Stegreifrede eine nahezu unschlagbare Kombination, deine nächste Spontanrede zu meistern

Drei Grundregeln aus dem Improvisationstheater helfen dir dabei.

1. Ja und

Du sagst zu jeder Situation ,,Ja und…“. D.h. du nimmst die Situation an, wie sie ist und arbeitest an einer positiven Lösung. Du hast eine positive Einstellung gegenüber anderen Menschen, deinem Publikum. Du nicht mit allem einverstanden sein, was dein Gegenüber vorbringt. Du bist jedoch an einer positiven Lösung interessiert. Wenn du das ,,Ja und..“ beherzigst, geht im Leben vieles einfacher. Auf die spontane Präsentation bezogen bedeutet das, wenn du die Aufgabe übernimmst und dich bei deinem Chef dafür bedankst, hat das eine andere Wirkung. Du siehst die Situation nicht als Belastung, sondern als Chance. Natürlich hast du Fragen und wenn du der Bitte entspricht, hast du vielleicht was gut bei deinem Chef. Mein Tipp: Bereite dich darauf vor, dass so eine Situation immer eintreten kann.

Wenn jedoch im Büro jemand eine Aufgabe auf dich abwälzen will, kannst du nachfragen. Das Ja und bezieht sich auch hier auf deine Einstellung. Du könntest mit einem Lächeln fragen:,, Warum bist du der Meinung, dass

Wenn du das Ja und beherzigst, wird jede Situation für dich einfacher. Du wirst auch in schwierigen Situationen

2. Sei im Moment.

Du bist im Hier und Jetzt und nimmst die augenblickliche Situation voll und ganz wahr. Du lässt dich nicht ablenken. Du bist auf den Moment, das Hier und Jetzt voll fokussiert. Wenn dein Chef dich bittet, die Präsentation zu übernehmen bist du darauf konzentriert. Du kannst nachfragen, ob es noch Dinge zu beachten gibt. Im nächsten Moment sammelst du dich und bereitest dich mental auf die Präsentation vor. Du machst alle Schritte, die zur Vorbereitung dazu gehören.

3. Scheiter heiter.

Deutschland ist laut einer Studie die Uni Lüneburg über Fehlerkultur aus 2018 von 61 untersuchten Ländern auf Platz 60. Da ist noch viel Luft nach oben. Fehler werden in Deutschland nicht gerne gemacht. Obwohl gelebte Fehlerkultur viele Chancen und Möglichkeiten hervorbringt. Beispiel ist die Glühbirne von Thomas Alfa Edison. Er benötigte 10000 Versuche, um den richtigen Weg zu finden. D.h. auch 9999 Ergebnisse, die nicht zum Ziel führten. Warum leben wir das nicht in unseren Unternehmen. Wenn du die Präsentation übernimmst, geh positiv an die Sacher heran. Wenn etwas schief läuft, shit happens. Fehler können passieren. Du kannst auch scheitern. Mit einer positiven Einstellung lernst du aus deinen Fehlern und machst die Dinge beim nächsten Mal besser.

Die Grundregeln sind deine Basis für deine Einstellung.

Die Grundregeln des Improtheaters mit den 4 Phasen der Stegreifrede sind ein unschlagbares Instrument für deinen spontanen Auftritt!

• Aufmerksam
• Sammeln
• Gliedern
• Anwenden

Mit den 4 Phasen hast du die Basis für eine erfolgreiche Stegreifrede. Dazu biete ich dir ein paar Übungen an, damit du dich auf deinen nächsten spontanen Redeauftritt vorbereiten kannst.

Aufmerksam – Phase 1

Wenn du durchs Leben läufst, ist Aufmerksamkeit für eigene eigene Sicherheit essentiell. Bist du auf der Bühne, bist du aufmerksam. Gibt es Fragen aus dem Publikum. Kommt aus dem Publikum eine Störung. Das alles nimmst du aufmerksam wahr. Wenn du auf der Bühne stehst, wird Führung von dir erwartet. Du nimmst den Ball vom Publikum auf. Das bedeutet Aufmerksamkeit

Wenn du vor einer Stegreifrede aufmerksam die Frage oder Aufgabe entgegen nimmst, hast du Klarheit. Die Klarheit benötigst du für deine Reaktion. Wenn du dir nicht sicher sein solltest, frage nach. Wenn du nachfragst, das Gehörte mit eigenen Worten wiederholst, weisst du, woran du bist. Wenn du etwas anders verstanden hast, kannst du deine Reaktion anpassen. Du kannst dann aufgrund der klaren Information reagieren. Wenn du das mit eigenen Worten zusammenfasst, ist das aktives Zuhören. Im Gespräch betreibst du aktives Zuhören. Du zeigst damit Respekt und Wertschätzung. Du handelst ganz im Sinne von Ja und… und bist im Moment. Gönne dir vor jeder Reaktion eine rhetorische Pause. Dann wirkst du sicher. Du läufst keine Gefahr, dich zu rechtfertigen oder um Kopf und Kragen zu reden. Du gewinnst Zeit. Die rhetorische Pause ist die Königsdisziplin der Rhetorik.

Sammeln – Phase 2

Für deine Entscheidung, was du sagen willst benötigst du Material. Du brauchst alle Informationen, um die Aufgabe zu lösen. Wenn du eine Präsentation vorbereitest, sammelst du erstmal viel Material. In einer Stegreifrede spielt sich das in Sekunden ab. Du nimmst die Situation mental auf und sammelst alles, was dir gerade einfällt. Dein Material sind deine Gedanken. Was hast du für einen Bezug zum Thema? Hast du eine Geschichte zu bieten? Wie ist deine Meinung? Was ist der nächste Schritt? Was musst du beachten.

Nach meiner Erfahrung mit Stegreifreden zünde meistens der erste Gedanke. Das ist auch eine Bauchentscheidung. Während du deine Gedanken sammelst, springst du in deinem Kopf von einem zum anderen Gedanken. Beispiel: Du sollst spontan zum 75sten Geburtstag deiner Schwiegermutter eine Rede halten. Das kommt überrschend vor Ort. Wie sind deine ersten Gedanke? Überlege mal eine Minute, was dir in den Sinn kommt? Was für Material filterst du aus deinem Gedanken heraus?

Mir kämen gemeinsame Erlebnisse in den Sinn. Wie war unsere erste Zusammenkunft? Was waren spannende Erlebnisse. Gibt es Kuriositäten? Meine ersten Gedanken betreffen Gemeinsamkeiten und meinen persönlichen Bezug.

All das sammelst du für deine Entscheidung. Du gestaltest deine Stegreifrede.

Übung: Wenn du dir ein Thema aussuchst und dazu alles, was dir in 30 Sekunden einfällt aufschreibst, förderst du deine Konzentration. Du fokussierst dich auf ein Thema. Das kannst du z.B. mit einer MindMap machen. Das wiederholst du so oft wie möglich. Mit weiteren Fortschritten kannst du die Übung im Kopf durchspielen. Du verbesserst deine gedankliche Flexibilität sowie dein Sprechdenken. Wenn du das regelmäßig machst, wirst gedanklich flexibler. Du kannst lernen, dich auf ein Thema zu konzentrieren. Du bist im Moment.

Gliedern – Phase 3

Wenn du deine Rede vorbereitest und sie gliederst, folgen dir deine Zuhörer. Zuschauer verspüren Spannung. Sie wollen wissen, wie es weitergeht. Mit einem roter Faden unterstützt du deine Zuhörer. Wenn du die folgenden Strukturvorschläge verinnerlichst, hast du praktische Werkzeuge für deinen (spontanen) Auftritt.

Gestern – Heute – Morgen

Wenn du die folgende Struktur in deiner Stegreifrede anwendest, hast du ein einfaches Strukturmodell in der Hand. Das kannst du für fast jede Rede anwenden
Mein erster Tipp für dich ist die Struktur Gestern – Heute – Morgen.
Gestern: Du schilderst am Anfang ein Ereignis in der Vergangenheit. Das ist die Verbindung zu einem Jubilar, wann du das erste Mal im Verein ein Amt übernommen hast oder wenn du in der Stadt ein einschneidendes Erlebnis hattest. Der Beginn einer Begegnung oder Beziehung. Du bringst am Anfang deiner Rede diesen Anknüpfungspunkt als Einstieg. Wenn du eine Stegreifrede hältst, ist das eine Startmöglichkeit. Wenn du in deiner Rede Gemeinsamkeiten mit dem Adressaten herausarbeitest, kannst du Sympathiepunkte sammeln.
Heute: Im nächsten Schritt schilderst du die heutige Situation. Dein Publikum ist aufmerksam und gespannt, wie sich die Situation von der Vergangenheit in die Gegenwart entwickelt hat.
Morgen: Zum Ende der Rede formulierst du die Wünsche oder Aussichten für die Zukunft. Was wünscht du dem Jubilar? Wie siehst du deine Zukunft im Verein? Was sind deine Ziele im Beruf? Wie schätzt du die Entwicklung des Verbandes für die Zukunft ein. Da gibt es 1000 Möglichkeiten.

Beispiel: Du hältst eine Rede zum 75 Geburtstag deiner Schwiegermutter
Gestern: Du kannst die erste Begegnung mit deiner Schwiegermutter erzählen. Gibt es ein besonderes Erlebnis gehabt. Dann kannst du dazu die Umstände beschreiben. War das Treffen emotional. Habt ihr euch an einem besonderen Tag kennengelernt.
Heute: Wie ist das Verhältnis zu deiner Schwiegermutter heute. Hast du zu deiner Schwiegermutter ein gutes oder ein schwieriges Verhältnis. Beim letzteren könntest du das humorvoll verpacken.
Morgen: Da bringst du die besten Wünsche für deine Schwiegermutter zum Ausdruck.

Abwandlung der Struktur:
Heute – Gestern – Morgen
Du kannst in einer Gelegenheitsrede (Laudatio) auch mit der heutigen Situation anfangen. Gehst im zweiten Schritt in die Vergangenheit, erste Begegnung, erstes gemeinsames Erlebnis,…etc und im dritten Schritt blickst du in die Zukunft.

Gerade in einer Stegreifrede ist diese Struktur optimal. Wenn du deinen ersten Gedanken und deinen persönlichen Bezug gefunden hast, kannst du ein Erlebnis aus der Vergangenheit ins Feld führen. Du kannst Gemeinsamkeiten herausarbeiten. Wenn du dich an ein Ereignis erinnerst, liegt das immer in der Vergangenheit.

Beispiel für die Gliederung einer Stegreifrede mit der Struktur
Gestern – Heute – Morgen:

Jens-Uwe, wann hattest du deine erste Stegreifrede.
,,Wann hatte ich meine erste Stegreifrede. Sicher erwartest du jetzt, dass ich meinen ersten Tag bei den HanseRednern nenne. Das ist jedoch nicht der Fall. Meine erste Stegreifrede habe ich 1992. Damals gehe ich zu einer Gewerkschaftsversammlung und werde zum Jugendvertreter im Ortsverband gewählt. Ich bin da reingerutscht, höre meinen Namen, sage Ja, stelle mich vor (1. Stegreifrede) und werde gewählt.
Das ist der Start für mein gewerkschaftliche Engagement und die Personalratstätigkeit.
Heute bin ich Mitglied im Landesvorstand des dbb hamburg und für die Zukunft wünsche ich mir noch viele Erlebnisse, um für die Kolleginnen und Kollegen noch viele Verbesserungen rauszuholen. Heute ist der Job noch anspruchsvoller, da wir eine zunehmende Arbeitsverdichtung haben. Ich wünsche mir auch von dir, dass du Solidarität zeigst und in Zukunft uns in unserem Kampf unterstützt.“

So könnte eine Stegreifrede aussehen.

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Kette, Aufzählung, 1…,2…,3…, Dreischritt

Eine weitere Gliederung ist die Aufzählung. Du kannst einfache Dinge hintereinander aufzählen. Du kannst eine Argumentationskette bilden. Du kannst die Aufzählung auch als Einstieg in eine Rede nutzen, indem du dem Publikum erzählst, über was du redest. Zuerst beleuchte ich die Punkte…. Dann komme ich zu den Beispielen… Am Schluss schildere ich euch die Quintessenz und mache einen Lösungsvorschlag…
Wenn der Politiker in einer Diskussion folgende Formulierung verwendet:,, Ich werde ihnen das anhand von drei Beispielen/Punkten erläutern, dass…“ ist das eine Aufzählung.
Auch die Kombination Behauptung – Beleg – Beweis zähle ich dazu.

Wenn du eine Stegreifrede hältst, kannst du mit der Aufzählung deinem Publikum eine wunderbare Alternative zu Gestern – Heute – Morgen präsentieren.
Nehmen wir das Beispiel einer Laudatio zum 75. Geburtstag deiner Schwiegermutter.

„Liebe Schwiegermutter,
1. Werde ich darüber berichten, wie wir uns kennengelernt haben.
2. Als nächstes werde ich meiner Begeisterung Ausdruck verleihen, dass du immer für uns da warst. Du hast immer unsere beiden Söhne betreut, wenn wir Verpflichtungen haben.
3. Möchte ich die Gelegenheit nutzen, Dir Danke zu sagen.
Danke für Deine Hilfe
Danke für Dein Verständnis.
Danke, dass Du immer ein offenes Ohr für uns hattest.“

Du kannst in deiner Stegreifrede auch mehrere Strukturelemente miteinander verbinden. Z.B. die Aufzählung als Einstieg, über was du wann redest und danach Heute – Gestern – Morgen.
Wenn du den Dreischritt anwendest, kann dir dein Publikum folgen. Die rhetorische Drei hilft dir in allen Lebenslagen. Drei Dinge sind nachvollziehbar. Überall wird der Dreischritt verwendet. Drei Dinge können sich alle merken.

Problem – Ursache – Wirkung

Wenn du diese Gliederung verwendest, kannst du sie als Aufzählung und Kette im Rahmen eines Fünfsatzes verwenden. Dazu kommt noch eine Einleitung und am Ende ein Zwecksatz oder eine Botschaft.

Die finanziellen Spielräume im Haushalt sind sehr eng (Problem). Die hohe Nettoneuverschuldung im Haushalt ist die Ursache allen Übels. Deshalb werden die nächsten Generationen den Schuldenberg abbezahlen müssen (Wirkung).

Kette:

1. Ich möchte auf den Beitrag von Herrn Schmidt Stellung nehmen.
2. Sicher ist die hohe Neuverschuldung ein Verlagern von Schulden auf die nächsten Generationen. Wir tun uns damit auch keinen Gefallen.
3. Jedoch haben wir jetzt die Probleme und müssen den Klimawandel, die Bedrohung aus dem Osten, die sozialen Auswirkungen auf unsere Bevölkerung finanzieren.
4. Denn, wenn wir jetzt nicht die Probleme angehen, wird es für die nächsten Generationen keine Zukunft geben.
5. Deshalb lassen sie uns jetzt in die Zukunft investieren, damit die nächsten Generationen eine Zukunft haben.

Hier ein Beispiel, wie die Gliederung Problem – Ursache – Wirkung in die Struktur Kette im Rahmen eines Fünfsatzes passt.

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Problem – Lösung – Weg (Istzustand – Sollzustand – Weg)

Es gibt immer und überall Probleme, die gelöst werden wollen. Das ist z.B. ein Markenzeichen der Politik. Sie nimmt sich Problemen an und versucht Lösungen herbeizuführen. Spätestens hier kommt die Rhetorik ins Spiel.
Denn Politiker müssen ihre Problemlösung der Bevölkerung verkaufen u.a. in Form von Reden, Diskussionen etc.

Sich eines Problems annehmen und eine Lösung aufzuzeigen oder eine Lösungsstrategie entwickeln, ist ein rhetorisches Mittel. Du kannst deinem Gesprächspartner oder Publikum deine Idee mitteilen, wie du das Problem lösen willst. Gerade im Wahlkampf ist das ein Wettkampf der Ideen. Ist deine Idee der Problemlösung besser als andere Ideen? Kannst du die Menschen besser überzeugen?
Probleme betrifft nicht nur die Politik. Im Alltag gibt es Probleme, für die immer eine Lösung gesucht wird.

Für die Stegreifrede ist diese Struktur elementar. Ganz spontan von jetzt auf gleich eine Wortmeldung oder Meinung zu einem Problem kund tun ist eine Stegreifrede. Wenn du dann diese Struktur in petto hast, ist deine nächste Wortmeldung oder Stegreifrede für dich kein Problem.

Stelle dir folgende Situation vor:
Du hast Manschetten davor, öffentlich vor anderen Menschen zu reden.

Beispiel
Problem: Redeangst, Angst, vor anderen auf einer Bühne zu stehen und ein paar Worte zu sagen.

Lösung: Du stehst auf der Bühne und teilst angstfrei anderen deine Gedanken und deine Meinung mit.

Weg: Um dahin zu kommen, ist der erste Schritt, dass du dich zum Reden vor anderen Menschen überwindest. Am besten suchst du dir eine Möglichkeit, in einem geschützten Raum vor Menschen zu sprechen und Feedback zu bekommen. Du kannst z.B. einen Toastmastersclub besuchen und dich im ersten Schritt in einer Stegreifrede ausprobieren. Ergänzend machst du ein Rhetorikseminar, um Grundlagen wie Redeaufbau, Redeentwicklung, Bühnenperformance, Umgang mit dem eigenen Lampenfieber etc zu erlernen. Mit diesen beiden Schritten wird in Zukunft deine Redeangst der Vergangenheit angehören.

Das ist eine Möglichkeit, die Lösung für ein Problem aufzuzeigen.

Mein Tipp für deine nächste Stegreifrede:

Mit dieser Struktur hast du eine Möglichkeit, für Problemstellungen einen Weg aufzuzeigen. Wenn du von jetzt auf gleich eine Rede halten sollst und mit einer Problemstellung konfrontiert wirst.
1.    Prüfe deinen ersten Gedanken genau hinsichtlich der Problemlösung.
2.    Vergewissere dich, ob die Gedanken und Ideen auch realistisch sind.
3.    Du kannst auch in die Runde bzw. die Teilnehmer an einem Workshop oder das Publikum fragen, welche Lösung sie bevorzugen oder ob es weitere Ideen gibt. Dann beziehst du das Publikum mit ein.

Halte die Problemlösungsstruktur in deinem Werkzeugkasten bereit, dann bist du für die Spontanrede gewappnet.

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These – Antithese – Synthese

Ein anderer Begriff dafür ist die Dialektische Formel.
Hier wird zu einer Behauptung (These) eine Gegenbehauptung (Antithese) aufgestellt und beides zu einem Ergebnis (Synthese) zusammengeführt. Lt Wikipedia wird die Synthese als Zusammenführung von zwei oder mehr Elementen zu einer neuen, übergeordneten Einheit verstanden. Die Dialektik selbst wird als Kunst der Gesprächsführung oder Kunst der Unterredung bezeichnet. Auch ist die Dialektik die Lehre von den Gegensätzen in den Dingen und Begriffen sowie im nächsten Schritt der Weg zur Aufhebung der Gegensätze. Die Synthese ist somit eine Kombination aus These und Antithese.

Für die Stegreifrede bedeutet das z.B., du hast eine These, dazu gibt es eine Antithese und jetzt willst du zum Ergebnis kommen. Wenn du ein Ergebnis in deinem Sinne haben willst, kommt die Einwandvorwegnahme ins Spiel. Du kannst so eine Gegenargumentation zu deiner These aushebeln und verkaufst dein Ergebnis (den Kompromiss) als Ergebnis.

Wenn du in deiner Stegreifrede diese Strukturmodell anwendest, stellst du entweder zwei gegensätzliche Thesen gegenüber und versuchst mit deinem Gesprächspartner oder Publikum ein Ergebnis zu finden. Du kannst auch zu einer Behauptung eine Gegenbehauptung aufstellen und diskutierst darüber. Du kannst eine These aufstellen, von anderer Seite kommt eine Antithese ins Spiel und dann ergibt die Diskussion eine Synthese. Du kannst auch die Antithese als rhetorisches Stilmittel einsetzen, um ganz bewusst Aufmerksamkeit zu erzeugen und den Fokus auf eine bestimmte Aussage zu lenken. Zum Beispiel versteht man unter dem Begriff „Antithese” die Gegenüberstellung gegensätzlicher Begriffe und Gedanken in einem Satz/in einer Satzreihe. Ein Beispiel wäre: „Reden ist Silber, Schweigen ist Gold”
Du kannst mit der Antithese in der Stegreifrede Aufmerksamkeit und Wirkung erzeugen. Du kannst mit der Dialektischen Formel gegensätzliche Dinge zu einem Ergebnis formen und zwei wiederstreitende Behauptungen zu einer Behauptung zusammenführen.

Beispiel: Stichwort Einwandvorwegnahme:

Wenn du deine Argumente verteidigst und dein Publikum von deiner Meinung und Lösung überzeugen willst, kannst du mit der Dialektischen Formel dein Ziel erreichen.
Du stellst deine Behauptung auf und begründest die ggf.
Dann stellst du die Gegenbehauptung der anderen Seite auf. Hier legst du eine Begründung oder Beispiele nach, warum die Gegenbehauptung der falsche Weg ist. Du ziehst die positiven Dinge heraus, damit nicht der Eindruck entsteht, dass du die Gegenargumente vom Tisch wischen willst. Du zeigst Verständnis dafür.
Mit der Synthese führst du dann beide Thesen zu einer Synthese zusammen, dass du natürlich daraus den größsten Nutzen ziehst.

Beispiel: Tarifverhandlungen.

These der Gewerkschaften: Die Forderung ist aufgrund der Preissteigerungen absolut notwendig.

Antithese zur Forderung der Gewerkschaften: Die Forderung ist viel zu teuer und würde mit einem Arbeitsplatzabbau einhergehen, um die Kosten aufzufangen

Synthese: Das Ergebnis des Tarifkonfliktes, welches mit Verhandlungen, Streiks und Schlichtung erreicht wird. Wichtig ist hierbei, dass sich alle noch im Spiegel anschauen können. Jedoch fühlen sich danach meistens alle als Gewinner am Verhandlungstisch und gegenüber den Mitgliedern als Verlierer, weil eine Unzufriedenheit nicht von der Hand zu weisen ist.

Wenn du die Dialektische Formel in einer Stegreifrede anwendest:
• Kannst du Gegensätze klar und deutlich herausstellen.
• Kannst du Gegensätze zu einer für alle förderlichen Win-Win-Situation zusammenführen.
• Förderst du Diskussions- und Debattenkultur.
• Kannst du Aufmerksamkeit und Interesse deines Publikums steuern.
• Sind die Zuhörer im Moment bei dir.
• Kannst dein Publikum bzw. Gegenüber in die Diskussion mit einbinden.
• Kannst du deine Argumente und Interessen an den Mann und die Frau bringen.
• Kannst du dich als Experte oder Fachmann profilieren.
• Kannst du mit der Einwandvorwegnahme Gegenargumenten den Wind aus den Segeln nehmen.

Wenn du die Antithese als rhetorisches Stilmittel nutzt:
• Kannst du Aufmerksamkeit erzeugen, in dem du bewusst Gegensätze herausstellst
• Den Fokus in deiner Rede auf wichtige Punkte legen.
• Durch den Einsatz stimmlicher Vielfalt wichtige Dinge betonen und besonders herausstellen.
• Zusammen mit dem Stilmittel Wiederholung erzielst du bei deinem Publikum eine nachhaltige Wirkung.

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Frage ausweichen und das Thema in eine andere Richtung lenken

Kennst du die Reaktion von Teilnehmenden an Podiumsdiskussionen und Talkshows. Viele Politiker nutzen gerne die Veranstaltung als Bühne für ihre Meinung und Ansichten. Wenn eine Frage nicht passt, weichen sie entweder aus oder legen den Fokus auf grundsätzlichere Dinge. Natürlich laden manchen Fragen von Moderatoren auch dazu ein, sich so zu verhalten. Wenn Moderatoren die Antworten in eine Richtung lenken wollen, werden sogenannte Suggestivfragen gestellt. Mithilfe einer Suggestivfrage versucht ein Fragesteller unterschwellig Einfluss auf sein Gegenüber und dessen Antwort zu nehmen. Dass dann versucht wird, nicht auf die Suggestivfrage des Fragestellers hereinzufallen, ist mehr als verständlich. Der Grund ist die Wirkung auf das Publikum. Wenn du auf so eine Frage hereinfällst, wird das in der Öffentlichkeit registriert. Darunter leidet deine Glaubwürdigkeit.

Es ist nichts ehrenrühriges, wenn du dich nicht auf`s Glatteis führen lässt.
Deswegen werden in die Antwort andere Aspekte mit reingenommen, damit der Zuhörer einen umfassenden Einblick bekommt. Vielfach ist die Wirkung jedoch, die Frage wird nicht beantwortet. Manches Schlitzohr nutzt die Chance, um wirklich auszuweichen.
Mein Tipp für dich: Auch wenn das Ausweichen Geschmäckle hat, warum sollst du das nicht machen? Das ist aus meiner Sicht ein legitimes rhetorisches Mittel.

Wer an einer Podiumsdiskussion oder Talkshow teilnimmt, befindet sich in einer Stegreifredensituation. Der Unterschied kann sein, dass die Teilnehmenden natürlich in ihrem Bereich auskennen. Sie sind als Experten zu diesen Veranstaltungen eingeladen worden. Genauso kannst du dich in einer Stegreifrede oder einem Gespräch verhalten. Wenn die Frage oder Aufgabe nicht passt oder unangenehm ist, einfach in eine andere Richtung antworten. Vielleicht in der Antwort weiter zurück gehen. Wie ist es zu diesem Umstand gekommen. Oder du erzählst einfach etwas ganz anderes.
Im Toastmastersclub darfst du trotz Frage oder Aufgabe etwas anderes erzählen. Im Wettbewerb kann das natürlich nach hinten losgehen.

Meine Tipps:

1. Lass dir in einer Diskussion, Stegreifsituation, Gespräch etc. nicht das Heft des Handelns aus der Hand nehmen.
2. Wenn du keine Antwort weißt, dann schweife ab oder mach einfach eine längere Pause. Es ist auch nicht schlimm, zu sagen, dass man die Frage derzeit nicht beantworten kann und eine Antwort nachreicht. Wenn dir eine Frage nicht schmeckt oder der Fragesteller dich aufs Glatteis führen will, dann nutze die Ausweichtaktik.
3. Wenn du die Frage nicht beantworten willst, dann mache das gleiche wie unter 2.
4. Lasse dich durch Suggestivfragen nicht in die Enge treiben.
5. Sprich dann die Art der Fragestellung direkt an oder lenke die Aufmerksamkeit in eine andere Richtung.
6. Du kannst auch deine Antwort immer wiederholen. Wenn der Fragesteller nicht lockerlässt, wiederhole so oft die Antwort, bis er aufgibt.

Tipp: Wenn du die Strukturen der Stegreifrede verinnerlichst, hast du genug Möglichkeiten in deinem Werkzeugkasten, um für spontane Reden gerüstet zu sein.

Übung: Wenn du zu einem Thema mit jeder Struktur eine Stegreifrede hältst, kannst du dein Sprechdenken, deine Schlagfertigkeit, Kreativität und Spontanität deutlich verbessern. Die Strukturen für spontane Wortbeiträge gehen dir in Fleisch und Blut über.

Am Anfang kannst du noch Notizen verwenden. Mit deinen weiteren Fortschritten mach die Übung bitte ausschließlich ohne Notizen.

Dein Nutzen spiegelt sich neben der Moderation in allen Gelegenheiten wider, wo du aus dem Stegreif reden, sprechen oder handeln musst. Du machst innerhalb kürzester Zeit deutliche Fortschritte.

Anwenden:

Meine Tipps für die Praxis

1. Aktives Zuhören
2. Blickkontakt zum Publikum/ Beziehungsaufbau
3. Standpunkt in der Mitte der Bühne
4. Rhetorische Pause
5. Start deiner Rede

Wenn du den Blickkontakt hältst, Beziehung aufbaust und deinem Publikum Pausen gönnst, kannst du sympathisch wirken. Das ist für dich als Redner oder Rednerin die halbe Miete.

Übung: Wenn du jeden zweiten Tag 2-3 Stegreifreden (Thema und Struktur vorgegeben) bewusst in den 4 Phasen hältst, gewinnst du Sicherheit, Souveränität und Routine für spontane Redebeiträge. Du profitierst davon in deinen Reden und Moderationen. Wenn du dich mit einer Kamera oder Smartphone aufnimmst, kannst du deine Fortschritte erkennen. Führst du ein Trainingstagebuch, siehst du deine Entwicklung mit jedem Eintrag.

Themen für deine Übungen bekommst du in meinem Blog: https://redestolz.de/2025/01/07/themen-fuer-deine-stegreifrede/

Tipp: Wenn du Intensität und Häufigkeit steigerst, gewinnst du an Professionalität.

Du wirst mit der Stegreifrede viel Freude haben. Du bekommst mit den 4 Phasen der Stegreifrede einen Werkzeugkasten an die Hand, mit dem du für jede spontane Redesituation gerüstet bist. Mit den Übungen kannst du einzelne Abschnitte trainieren. Die Übungen festigen deine Stegreifkompetenz. Zusammen mit den 3 Grundregeln des Improvisationstheaters werden dir in Zukunft spontane Situationen kein Kopfzerbrechen mehr bereiten.

Wenn du Fragen hast oder bei einer Rede Unterstützung benötigst, dann schreibe mir oder ruf mich an. Ich unterstütze gerne.

Jens-Uwe Adler